Сърдечни заболявания: Признаци, които не трябва да пренебрегвате

Сърдечните заболявания, често наричани „тих убиец“, остават една от водещите причини за смъртност в световен мащаб. Те могат да се развиват бавно с времето без драматични симптоми, докато не настъпи сериозно събитие, като сърдечен удар. Въпреки това, тялото ви често подава деликатни и не толкова деликатни предупредителни знаци много преди такава криза. Разпознаването и реагирането на тези признаци може да спаси живота ви.

Разбирането на личните ви рискове фактори – като семейна история, тютюнопушене, диабет, висок холестерол или високо кръвно налягане – е също толкова важно. Редовните прегледи, промени в начина на живот за сърдечно здраве и навременното обръщане на внимание на симптоми са вашата най-добра защита срещу сърдечните заболявания.

Болка или неприятно усещане в гърдите

Болката в гърдите е може би най-известният симптом на сърдечна болест. Често се описва като:

*   Усещане за натиск, стегнатост, притискане или пълнота в центъра на гърдите.

*   Болка, която може да идва и си отива или да продължава няколко минути.

*   Неприятно усещане, което може да се отразява в ръцете, гърба, шията, челюстта или стомаха.

Въпреки че болката в гърдите може да произтича от редица състояния, когато е свързана със сърцето, това е признак, че сърдечният мускул не получава достатъчно богата на кислород кръв. Ако изпитвате болка в гърдите, особено по време на физическо натоварване или стрес, потърсете медицинска помощ незабавно.

Задух

Ако установите, че си пропъхвате въздуха по време на дейности, които преди не са ви изтощавали, това може да е признак, че сърцето ви не помпи ефективно. Това може да се случи поради:

*   Застойна сърдечна недостатъчност, при която течност се натрупва в белите дробове.

*   Коронарна болест на артериите, при която стеснени артерии намаляват притока на кръв.

Задухът може да се появи в покой или по време на усилие и може да се влоши при легнало положение. Този симптом е особено важен да се отбележи при жените, които може да изпитват задух без болка в гърдите.

Необикновена умора и слабост

Необикновената или постоянна умора е често срещан, но често пренебрегван признак на сърдечно заболяване, особено при жените. Ако сте постоянно уморени, дори след добра нощна почивка, и особено ако умората се влошава при физическа активност, сърцето ви може да се бори да задоволи нуждите на тялото ви.

Умората може да е признак за:

*   Сърдечна недостатъчност.

*   Аритмии (ненормални сърдечни ритми).

*   Тихи сърдечни удари.

Не отхвърляйте умората като част от остаряването; ако е нова или се влошава, я прегледайте.

Нередовен сърдечен ритъм или сърцебиене

Сърцето ви понякога може да трепти или да пропуска удари, особено по време на стрес или след кафе. Въпреки това, честите, продължителни или необясними сърцебиения могат да сигнализират за проблем, като:

*   Предсърдна фибрилация (AFib), честа, но сериозна аритмия.

*   Вентрикуларна тахикардия или други сърдечни нарушения.

Тези нередовности могат да увеличат риска от инсулт или сърдечна недостатъчност. Ако сърдечният ви ритъм се усеща като непостоянен или прекалено бърз, консултирайте се с лекаря си.

Подпуване в краката, глезените или стъпалата

Задържането на течности е друг червен флаг, често свързван със сърдечна недостатъчност. Когато сърцето не помпи ефективно, кръвта се натрупва във вените, причинявайки натрупване на течност в долните крайници.

Подпуването (едем) може:

*   Да се влошава през деня.

*   Да бъде придружено от наддаване на тегло.

*   Да причинява дискомфорт или усещане за тежест в краката.

Ако подпуването е упорито или необяснимо, това е признак, че сърцето ви може да не функционира правилно.

Виене на свят, световъртеж или припадък

Усещането за виене на свят или припадък може да означава, че мозъкът ви не получава достатъчно кръв. Това може да се дължи на:

*   Падане на кръвното налягане от отслабено сърце.

*   Нередовни сърдечни ритми.

*   Запушени артерии, които намаляват притока на кръв.

Ако тези симптоми се появят внезапно или са чести, те изискват спешна медицинска оценка.

Болка в шията, челюстта, рамото или ръката

Болката, свързана със сърцето, не винаги е центрирана в гърдите. Неприятното усещане, което се чувства в друга част от тялото, е често срещано, особено сред жените.

Тази болка може:

*   Да настъпи постепенно или внезапно.

*   Да бъде предизвикана от физическо натоварване или стрес.

*   Да се появи в едната или двете ръце, гърба, шията или челюстта.

Този симптом лесно може да бъде сбъркан с мускулна болка или лошо храносмилане, но винаги трябва да бъде прегледан.

Гадене, лошо храносмилане или киселини

Тези симптоми често се отхвърлят като стомашно-чревни проблеми. Въпреки това, по време на сърдечен удар, особено при жените, гаденето и лошото храносмилане могат да бъдат основните симптоми.

Трябва да сте притеснени, ако тези симптоми:

*   Се появят внезапно без ясна причина.

*   Съпътстват се от болка в гърдите или задух.

*   Персистират или се влошават при физическа активност.

Прекомерно изпотяване

Необикновеното или студено изпотяване, особено в покой, е друг предупредителен знак. Ако установите, че се изпотявате в студен пот, без да правите нищо физически изтощително, тялото ви може да реагира на намален приток на кръв, причинен от сърдечни проблеми.

Изпотяването, свързано със сърдечни удари, често се описва като:

*   Обилно и неспровокирано.

*   Съпътствано от други симптоми като неприятно усещане в гърдите или гадене.

*   Усещане за лепкавост или припадък.

Упорита кашлица или хрипове

Хронична кашлица или хрипове, които не си отиват, могат да означават натрупване на течност в белите дробове от сърдечна недостатъчност. Това също може да причини:

*   Кашлица, която произвежда бяла или розова, окървена слуз.

*   Хрипове или гъргороти при дишане.

*   Усещане за задушаване, особено при легнало положение.

Ако тези симптоми персистират, особено при някой с известни рискови фактори за сърдечни заболявания, те трябва да бъдат прегледани спешно.

Кога да потърсите незабавна помощ

Обадете се на спешна помощ, ако вие или някой, с когото сте, изпитвате:

*   Болка в гърдите, която продължава повече от няколко минути.

*   Задух, припадък или липса на реакция.

*   Болка, която се отразява в ръката, челюстта или гърба.

*   Внезапно, необяснимо гадене, изпотяване или умора.

Времето е критично при сърдечни спешни случаи; бързото действие може да спаси животи.