أمراض القلب: علامات يجب عدم تجاهلها

أمراض القلب؛ التي يُشار إليها غالبًا باسم "القاتل الصامت"، تظل واحدة من الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم. يمكن أن تتطور ببطء على مر الزمن دون أعراض دراماتيكية حتى يحدث حدث كبير، مثل النوبة القلبية. ومع ذلك، غالبًا ما تعطيك جسدك إشارات تحذيرية خفيفة وأخرى غير خفية قبل وقوع مثل هذه الأزمة. إن التعرف على هذه العلامات والاستجابة لها قد ينقذ حياتك.

من المهم أيضًا فهم عوامل الخطر الشخصية لك - مثل التاريخ العائلي، التدخين، السكري، الكوليسترول العالي، أو ضغط الدم المرتفع. الفحوصات المنتظمة، والتغييرات في نمط الحياة الصحية للقلب، والاهتمام السريع بالأعراض هي أفضل دفاع ضد أمراض القلب.

ألم أو انزعاج في الصدر

يعد ألم الصدر ربما أشهر أعراض أمراض القلب. وغالبًا ما يوصف على النحو التالي:

• شعور بالضغط أو التوتر أو العصر أو الامتلاء في وسط صدرك.
• ألم قد يأتي ويذهب أو يستمر لبضع دقائق.
• انزعاج قد يمتد إلى الذراعين أو الظهر أو الرقبة أو الفك أو المعدة.

بينما يمكن أن يكون ألم الصدر نتيجة لعدة حالات، فإن كان مرتبطًا بالقلب، فهو علامة على أن عضلة قلبك لا تحصل على ما يكفي من الدم الغني بالأوكسجين. إذا شعرت بألم في الصدر، خاصة أثناء المجهود البدني أو التوتر، احصل على المساعدة الطبية فورًا.

ضيق في التنفس

إذا وجدت نفسك تتنفس بصعوبة أثناء الأنشطة التي لم تكن تُتعبك من قبل، فقد يكون ذلك علامة على أن قلبك لا يضخ الدم بشكل فعال. قد يحدث هذا بسبب:

• فشل القلب الاحتقاني، حيث يتراكم السائل في الرئتين.
• مرض الشريان التاجي، حيث تضيق الشرايين وتقلل من تدفق الدم.

قد يحدث ضيق التنفس أثناء الراحة أو أثناء المجهود البدني وقد يزداد سوءًا عند الاستلقاء. هذا العرض مهم بشكل خاص عند النساء، اللاتي قد يعانين من ضيق التنفس دون ألم في الصدر.

التعب والضعف

التعب غير المعتاد أو المستمر هو عرض شائع ولكنه غالبًا ما يُتجاهل كعلامة على مرض القلب، خاصة لدى النساء. إذا كنت دائمًا متعبًا، حتى بعد نوم جيد، وخاصة إذا كان التعب يزداد مع النشاط البدني، فقد يكون قلبك يواجه صعوبة في تلبية احتياجات جسمك.

يمكن أن يكون التعب علامة على:

• فشل القلب.
• اضطراب النظم (النبض غير الطبيعي).
• النوبات القلبية الصامتة.

لا تُهمِل التعب كجزء من التقدم في السن؛ إذا كان جديدًا أو يزداد سوءًا، يجب فحصه.

عدم انتظام ضربات القلب أو الخفقان

قد تشعر في بعض الأحيان بأن قلبك يخفق أو يتخطى نبضة، خاصة أثناء التوتر أو بعد تناول الكافيين. ومع ذلك، قد تشير الخفقانات المتكررة أو المستمرة أو غير المفسرة إلى مشكلة مثل:

• الرجفان الأذيني (AFib)، وهو اضطراب في ضربات القلب شائع ولكنه خطير.
• تسارع ضربات القلب البطيني أو اضطرابات النظم الأخرى.

يمكن أن تزيد هذه الاضطرابات من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو فشل القلب. إذا شعرت بأن نبضات قلبك غير منتظمة أو سريعة جدًا، استشر طبيبك.

تورم في الساقين أو الكاحلين أو القدمين

يعد احتباس السوائل علامة أخرى حمراء، وغالبًا ما يرتبط بفشل القلب. عندما لا يضخ القلب بشكل فعال، يتراكم الدم في الأوردة، مما يؤدي إلى تجمع السوائل في الأطراف السفلية.

قد يزداد التورم (الوذمة) مع مرور اليوم.

• قد يكون مصحوبًا بزيادة الوزن.
• قد يسبب الانزعاج أو الشعور بثقل في الساقين.

إذا كان التورم مستمرًا أو غير مفسر، فقد يكون ذلك علامة على أن قلبك لا يعمل بشكل صحيح.

الدوار أو الشعور بالدوخة أو الإغماء

الشعور بالدوار أو الإغماء قد يشير إلى أن دماغك لا يتلقى ما يكفي من الدم. قد يحدث هذا بسبب:

• انخفاض ضغط الدم نتيجة ضعف القلب.
• اضطرابات ضربات القلب.
• انسداد الشرايين مما يقلل من تدفق الدم.

إذا حدثت هذه الأعراض فجأة أو كانت متكررة، يجب تقييمها طبيًا على الفور.

الألم في الرقبة أو الفك أو الكتف أو الذراع

لا يكون الألم المرتبط بالقلب دائمًا مركزًا في الصدر. من الشائع أن يتم الشعور بعدم الراحة في جزء آخر من الجسم، خاصة لدى النساء.

قد يكون هذا الألم:

• يأتي تدريجيًا أو فجأة.
• يتم تحفيزه بواسطة المجهود البدني أو التوتر.
• يحدث في ذراع واحدة أو كلا الذراعين، الظهر، الرقبة أو الفك.

قد يتم الخلط بين هذا العرض وآلام العضلات أو عسر الهضم، ولكنه يجب أن يُقيّم دائمًا.

الغثيان أو عسر الهضم أو حرقة المعدة

غالبًا ما يتم تجاهل هذه الأعراض باعتبارها مشاكل في الجهاز الهضمي. ومع ذلك، أثناء النوبة القلبية، وخاصة لدى النساء، قد تكون الغثيان وعسر الهضم هما الأعراض الرئيسية.

يجب أن تكون قلقًا إذا كانت هذه الأعراض:

• تحدث فجأة دون سبب واضح.
• مصحوبة بألم في الصدر أو ضيق التنفس.
• تستمر أو تزداد سوءًا مع النشاط البدني.

التعرق المفرط

التعرق غير العادي أو البارد، خاصة عند الراحة، هو علامة تحذيرية أخرى. إذا وجدت نفسك تتعرق باردة أثناء عدم بذل مجهود بدني، قد يكون جسدك يستجيب لتقليل تدفق الدم الناتج عن مشاكل في القلب.

غالبًا ما يوصف التعرق المرتبط بالنوبات القلبية بـ:

• التعرق الغزير وغير المبرر.
• مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الألم في الصدر أو الغثيان.
• الشعور بالرطوبة أو الدوار.

السعال المستمر أو الأزيز

قد يشير السعال المزمن أو الأزيز الذي لا يزول إلى تراكم السوائل في الرئتين نتيجة لفشل القلب. قد يسبب ذلك:

• سعالًا يُنتج مخاطًا أبيض أو وردي مائل للدم.
• أزيزًا أو أصواتًا غارقة أثناء التنفس.
• شعورًا بالاختناق، خاصة عند الاستلقاء.

إذا استمرت هذه الأعراض، خاصة لدى شخص معروف بعوامل الخطر القلبية، يجب تقييمها على الفور.

متى يجب طلب المساعدة الفورية

اتصل بخدمات الطوارئ إذا كنت أنت أو شخص معك يعاني من:

• ألم في الصدر يستمر لأكثر من بضع دقائق.
• ضيق التنفس، أو الإغماء، أو عدم الاستجابة.
• ألم يمتد إلى الذراع أو الفك أو الظهر.
• غثيان مفاجئ أو تعرق أو تعب غير مفسر.

الوقت مهم في الطوارئ القلبية؛ التصرف بسرعة يمكن أن ينقذ الأرواح.